所以正畸期间，需要特别注意口腔卫生。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。临床有很多人是在正畸期间蛀牙的。

    氟进入骨骼才会导致氟骨病。甚至有人要终身戴保持器。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙医几乎没有蛀牙可以补。广州医学院口腔医院是不错的。

    使用优质的含氟牙膏。一口好牙，可以增寿10年，更能提高生活质量。关于牙齿正畸的注意事项(十分重要)：牙齿正畸一般需要戴2年牙套(牙箍)，期间是比较痛苦的，牙齿无力，只能吃软的东西。希望我的这些秘笈能够帮助到你。这是由于前者的遗传基因好，身体容易吸收钙质，在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上。

    我深刻认识到，医生只会给你治病！⒚扛?天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆！6、对牙膏的使用体会：我以前用中华、两面针、黑人、高露洁，现在只用佳洁士了。老天从来就是不公平的。不要用药物漱口水。

    注意：戴保持器非常非常的关键。去掉牙套后，还要再戴1年半到2年保持器。无需多用。脸型会有改善。